C’est un nouveau cours qui va vous permettre de vous muscler et vous renforcer de manière ludique.
1h00 d’exercices sur différents agrées aériens: tissu, cerceau, trapèze, anneaux, pole dance.
C’est bien sûr accessible à tous les niveaux car vous exécuterez les exercices à votre rythme et par petits ateliers tournants.
Ce cours est particulièrement adapté à tous les poleurs et poleuses qui veulent se renforcer pour réussir certaines figures de force.
