Musculation aérienne

Musculation aérienne

C’est un nouveau cours qui va vous permettre de vous muscler et vous renforcer de manière ludique. 1h00 d’exercices sur différents agrées aériens: tissu, cerceau, trapèze, anneaux, pole dance. C’est bien sûr accessible à tous les niveaux car vous exécuterez les exercices à votre rythme et par petits ateliers tournants. Ce cours est particulièrement adapté à tous les poleurs et poleuses qui veulent se renforcer pour réussir certaines figures de force.

Renforce musculaire

Travaille le gainage

Sculpte le corps

1h00 d'exercices physiques

Accessible à tous niveaux

Objectif : renforcement pour certaines figures