Pole FITNESS

Pole FITNESS

C’est un tout nouveau cours accessible à tous les niveaux. Il sera animé par une prof de fitness et de pole dance diplômée et expérimentée.
Il est particulièrement conseillé à toutes les personnes qui voudraient commencer la pole dance mais qui n’osent pas car elles se pensent pas assez musclées.
Ce cours vous permettra de vous muscler en douceur tout en vous amusant et en apprenant des figures de pole dance.
Vous allez exécuter des chorégraphies de pole fitness tout au long de l’année.
Voici en lien, une vidéo réalisée par un des meilleurs studio de pole fitness pour vous donner un avant goût de ce qui vous attend!

 


 

Renforce la confiance en soi

Travaille le gainage musculaire

Sculpte le corps

Pour commencer la pole dance

Accessible à tous niveaux

Préparation physique